坐月子別貪涼，夏天坐月子期間的注意事項你了解多少？

發(fā)布時間：[2024-06-28] 閱讀：[220]次作者：萊西暖心家政公司

暖心家政時刻準備等你約 0532-58739843

夏季坐月子對新手媽媽來說是個挑戰(zhàn)，需注意諸多事項，如能否吹空調、如何洗頭洗澡、如何避暑飲食等，以免影響心情和身體恢復。

夏天坐月子可以開空調，但需注意：
溫度適中，建議27°，室內外溫差不大于6度；
早晚勤通風，保證空氣新鮮；
空調風不直接吹向寶媽和寶寶。
夏天坐月子要正確洗頭洗澡，水溫要合適，順產一周后或剖腹產一周后兩周后可淋浴。避免盆浴，選擇合適的水溫。
坐月子期間可以吃常溫水果，避免吃剛從冰箱拿出來的水果。可以把水果蒸著吃或煮水喝。
喝湯要合適，避免太油膩，可以撇去浮油，少放鹽，加適量通草。吃八九分飽時喝湯，避免飯前喝，換著花樣喝，奶水好的寶媽少喝湯。
要防產后抑郁，多主動和家人朋友溝通，家人發(fā)現(xiàn)新媽媽情緒低落多主動聊天，幫忙照顧孩子。
盡量和寶寶保持作息同步，多休息，家人幫忙照看寶寶，新媽媽多休息。

適量運動有助于身體恢復，避免在床上躺一個月。傷口恢復后，可下床適量運動。

萊西市暖心家政提供月嫂育嬰師護工保姆鐘點工保潔等家政服務

電話 15165328162

地址萊西市文化東路18號（月湖公園南大門對面）

報名：坐月子別貪涼，夏天坐月子期間的注意事項你了解多少？

</li> <li><span>聯(lián)系電話</span><input class="iptTxt" type="text" placeholder="請?zhí)顚懩穆?lián)系電話" name="tel" /></li>  <li><input class="btn" type="submit" value="提交您的報名信息" name="submit" id="submit"/></li> </ul> </div> </form> </div> <div id="pkbldfh" class="next_page"> <span>上一篇：</span><a href="/hangyezhishi/24-568.html" title="嬰兒為什么不怕冷？">嬰兒為什么不怕冷？</a></li> <span>下一篇：</span><a href="/hangyezhishi/24-565.html" title="寶寶必須滿6個月才能喝水？原來喝水也有大學問">寶寶必須滿6個月才能喝水？原來喝水也有大學問</a></li> </div> </div> <style> .right img { width:368px; } </style> <aside class="right"> <div id="oculuv8" class="img"> <a href="/fuwuxiangmu.html"> <img src="/themes/Home/default/Public/images/20160309110234_2194.jpg" alt="家政公司"> </a> </div> <div id="wr3zijk" class="navbutton"> <button class="biaoqian">服務</button> <ul> <li><button><a href="/baomufuwu.html" title="保姆服務">保姆服務</a></button></li><li><button><a href="/yuesaofuwu.html" title="月嫂服務">月嫂服務</a></button></li><li><button><a href="/yuyingshifuwu.html" title="育嬰師服務">育嬰師服務</a></button></li><li><button><a href="/cuirushifuwu.html" title="催乳師服務">催乳師服務</a></button></li><li><button><a href="/peihufuwu.html" title="陪護服務">陪護服務</a></button></li><li><button><a href="/zhongdiangongfuwu.html" title="鐘點工服務">鐘點工服務</a></button></li><li><button><a href="/baojiefuwu.html" title="保潔服務">保潔服務</a></button></li> </ul> </div> <div id="991ikmy" class="news"> <div id="j903i2e" class="navs clearfix"> <span id="sfofi4o" class="zuixin">最新</span> <span id="kgiklnh" class="gengduo"> <a href="/xinwenzhongxin.html" title="最新資訊"> 更多>></a> </span> </div> <ul> <li><a href="/gongsixinwen/23-1000.html" title="技巧|跟雇主交流，這兩點不可缺少！" class="newschild" target="_blank"> <span id="oc323am" class="newschild">技巧|跟雇主交流，這兩點不可...</span> <span id="g4kdnys" class="time">2025-04-20</span> </a></li><li><a href="/hangyezhishi/24-999.html" title="一聽三看，1分鐘破解寶寶生病信號！" class="newschild" target="_blank"> <span id="pdn9xsk" class="newschild">一聽三看，1分鐘破解寶寶生病...</span> <span id="rozzvx9" class="time">2025-04-19</span> </a></li><li><a href="/baomuzhishi/40-998.html" title="如何知道自己氣血不足，看以下八個部位就知道" class="newschild" target="_blank"> <span id="virrll4" class="newschild">如何知道自己氣血不足，看以下...</span> <span id="nad32g3" class="time">2025-04-18</span> </a></li><li><a href="/hangyezhishi/24-997.html" title="母乳保存注意事項" class="newschild" target="_blank"> <span id="pep81y7" class="newschild">母乳保存注意事項</span> <span id="mas47t0" class="time">2025-04-17</span> </a></li><li><a href="/baomuzhishi/40-996.html" title="50條育兒早教小妙招，值得收藏" class="newschild" target="_blank"> <span id="i4wxy3c" class="newschild">50條育兒早教小妙招，值得收藏</span> <span id="4moqjvn" class="time">2025-04-16</span> </a></li><li><a href="/baomuzhishi/40-995.html" title="護老|臥床老人喂飯時要注意" class="newschild" target="_blank"> <span id="otdw4ya" class="newschild">護老|臥床老人喂飯時要注意</span> <span id="xonwjlm" class="time">2025-04-15</span> </a></li><li><a href="/hangyezhishi/24-994.html" title="早教|可以和小月齡寶寶做的小游戲" class="newschild" target="_blank"> <span id="qdmwzr8" class="newschild">早教|可以和小月齡寶寶做的小...</span> <span id="cyj919a" class="time">2025-04-14</span> </a></li><li><a href="/baomuzhishi/40-993.html" title="寶寶夏天能不能光腳？聰明月嫂把握1個原則就夠了" class="newschild" target="_blank"> <span id="kohpkde" class="newschild">寶寶夏天能不能光腳？聰明月嫂...</span> <span id="2nerkmf" class="time">2025-04-13</span> </a></li><li><a href="/baomuzhishi/40-992.html" title="選保姆的5大誤區(qū)，你中招了嗎？" class="newschild" target="_blank"> <span id="mssd6zn" class="newschild">選保姆的5大誤區(qū)，你中招了嗎...</span> <span id="2ybnwyj" class="time">2025-04-12</span> </a></li><li><a href="/hangyezhishi/24-991.html" title="孩子濕疹老不好？這幾個防治方法要記牢！" class="newschild" target="_blank"> <span id="uqqjl8d" class="newschild">孩子濕疹老不好？這幾個防治方...</span> <span id="gku3h0m" class="time">2025-04-11</span> </a></li> </ul> </div> </aside> </section>  <div id="p4rbt6a" class="beijing width"> <ul> <li id="a4cceqc" class="tupian"> <div> <p>萊西母嬰知識</p> <div id="mj8bdoy" class="icon"> <img src="/themes/Home/default/Public/images/icon.png" alt="母嬰知識"> </div> </div> <ul class="yuezican"> <li><a href="/hangyezhishi/24-999.html" title="一聽三看，1分鐘破解寶寶生病信號！" target="_blank">一聽三看，1分鐘破解寶寶生病信號！</a></li><li><a href="/hangyezhishi/24-997.html" title="母乳保存注意事項" target="_blank">母乳保存注意事項</a></li><li><a href="/hangyezhishi/24-994.html" title="早教|可以和小月齡寶寶做的小游戲" target="_blank">早教|可以和小月齡寶寶做的小游戲</a></li><li><a href="/hangyezhishi/24-991.html" title="孩子濕疹老不好？這幾個防治方法要記牢！" target="_blank">孩子濕疹老不好？這幾個防治方法要記牢！</a></li><li><a href="/hangyezhishi/24-990.html" title="孕媽|備孕、孕早期這個病要記得查，嚴重的會影響胎兒智力！" target="_blank">孕媽|備孕、孕早期這個病要記得查，嚴重的會...</a></li><li><a href="/hangyezhishi/24-989.html" title="育兒早教:寶寶這些小動作有何含義" target="_blank">育兒早教:寶寶這些小動作有何含義</a></li> </ul> </li> <li id="ydfoqid" class="tupian"> <div> <p>萊西家政知識</p> <div id="mzblvo6" class="icon"> <img src="/themes/Home/default/Public/images/icon.png" alt="家政知識"> </div> </div> <ul class="yuezican"> <li><a href="/gongsixinwen/23-1000.html" title="技巧|跟雇主交流，這兩點不可缺少！" target="_blank">技巧|跟雇主交流，這兩點不可缺少！</a></li><li><a href="/gongsixinwen/23-890.html" title="內行坦白局：請保姆必看！" target="_blank">內行坦白局：請保姆必看！</a></li><li><a href="/gongsixinwen/23-781.html" title="新手阿姨剛上戶時，該怎么做？" target="_blank">新手阿姨剛上戶時，該怎么做？</a></li><li><a href="/gongsixinwen/23-771.html" title="家政私單你還敢接嗎？這些風險你得知道！" target="_blank">家政私單你還敢接嗎？這些風險你得知道！</a></li><li><a href="/gongsixinwen/23-765.html" title="什么是月嫂？月嫂和保姆工資為什么會差2-3倍？" target="_blank">什么是月嫂？月嫂和保姆工資為什么會差2-3倍...</a></li><li><a href="/gongsixinwen/23-755.html" title="家政服務員“十不”原則" target="_blank">家政服務員“十不”原則</a></li> </ul> </li> <li id="cptuwzb" class="tupian"> <div> <p>萊西育兒知識</p> <div id="qvo4itk" class="icon"> <img src="/themes/Home/default/Public/images/icon.png" alt="育兒知識"> </div> </div> <ul class="yuezican"> <li><a href="/baomuzhishi/40-998.html" title="如何知道自己氣血不足，看以下八個部位就知道" target="_blank">如何知道自己氣血不足，看以下八個部位就知道</a></li><li><a href="/baomuzhishi/40-996.html" title="50條育兒早教小妙招，值得收藏" target="_blank">50條育兒早教小妙招，值得收藏</a></li><li><a href="/baomuzhishi/40-995.html" title="護老|臥床老人喂飯時要注意" target="_blank">護老|臥床老人喂飯時要注意</a></li><li><a href="/baomuzhishi/40-993.html" title="寶寶夏天能不能光腳？聰明月嫂把握1個原則就夠了" target="_blank">寶寶夏天能不能光腳？聰明月嫂把握1個原則就...</a></li><li><a href="/baomuzhishi/40-992.html" title="選保姆的5大誤區(qū)，你中招了嗎？" target="_blank">選保姆的5大誤區(qū)，你中招了嗎？</a></li><li><a href="/baomuzhishi/40-978.html" title="送給正在待孕的準媽媽們" target="_blank">送給正在待孕的準媽媽們</a></li> </ul> </li> </ul> </div> <div style="clear: both"></div> <div id="laulxzb" class="footer"> <ul class="p_w"> <li id="anofohr" class="lif"> <p><span><a href="/sitemap.xml"> 網(wǎng)站地圖</a> </span><span>常見問題</span></p> <p><span>幫助中心 </span><span>媒體報道</span></p> <p><span>榮譽資質 </span><span>服務體系</span></p> </li> <li id="imluex3" class="lis"> <p> <img src="/uploads/202404/66110f97bf3fe.jpg" alt="移動端" /> <span>手機網(wǎng)站</span> </p> <p> <img src="/uploads/202404/66110f817ab0e.jpg" alt="微信公眾號" /> <span>微信公眾號</span> </p> </li> <li id="rwhqcv6" class="lil"> <p class="lip1"> 服務熱線（周一至周日8：30-20：30） </p> <p class="lip2"> 0532-58739843 </p> <p class="lip1"> 0532-58739843/15165328162</p> <p class="lip1"> 2755184695@qq.com</p> <p class="lip1"> 萊西市文化東路18號</p> </li> </ul> <div id="wij9lzc" class="clear"></div> <div id="ptmvg4z" class="copy">Copyright ? 2020-2030 萊西暖心家政公司, <a target="_blank" class="text" rel="nofollow"> 魯ICP備19035693號-1</a></div> </div> <footer> <div class="friendship-link"> <p>感谢您访问我们的网站，您可能还对以下资源感兴趣：</p> <a href="http://www.sunlance.cn/" title="成人视频网站二区|91丨精品丨国产丨蜜挑|国产一级黄片不卡|亚洲无码精品不卡|熟女、日韩、视频|久久无码91视频|蝌蚪网在线人人爱|亚洲欧美小视频一区98绯色|aaaaaaaaaaaa亚洲精品|aaa成人在线观看">成人视频网站二区|91丨精品丨国产丨蜜挑|国产一级黄片不卡|亚洲无码精品不卡|熟女、日韩、视频|久久无码91视频|蝌蚪网在线人人爱|亚洲欧美小视频一区98绯色|aaaaaaaaaaaa亚洲精品|aaa成人在线观看</a> <div class="friend-links"> <a href="http://www.wxzxh.cn">日韩AV在线高清字幕|综合开心六月在线视频|亚洲最新无码AV在线|欧美日韩高清|春色Av无码影院|丝袜美腿五码在线|久草资源国产模特|亚洲熟女自拍第页|伊人久久艹综合视频|干B网站在线观看</a> <a href="http://www.3miv.cn">亚洲成人手机在线观看|九9黄香蕉影院|国产美女浮力久久久|人人妻人人狠人人|2018综合久草|国产传媒无码精品|手机观看av免费|塚性爱一本一区二区|亚洲经典视频1区|看黄片地址看不卡新</a> <a href="http://www.am0752.cn">欧美日韩三级在线|成人动画av一区二区|Av网站在线域名|精品人妻一91区二区三区久久网站|一区二区无码高清|91啦丨九色丨刺激|囯产舔插无码导航|毛片一区二区三区4区5区6区|在线中文字幕19页|超碰成人在线人人</a> </div> </div> </footer> <script> (function(){ var bp = document.createElement('script'); var curProtocol = window.location.protocol.split(':')[0]; if (curProtocol === 'https') { bp.src = 'https://zz.bdstatic.com/linksubmit/push.js'; } else { bp.src = 'http://push.zhanzhang.baidu.com/push.js'; } var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(bp, s); })(); </script> </body><div id="l769s" class="pl_css_ganrao" style="display: none;"><wbr id="l769s"></wbr><code id="l769s"><pre id="l769s"><wbr id="l769s"></wbr></pre></code><legend id="l769s"></legend><ol id="l769s"><strong id="l769s"><samp id="l769s"></samp></strong></ol><ins id="l769s"><tr id="l769s"><style id="l769s"></style></tr></ins><th id="l769s"></th><address id="l769s"><wbr id="l769s"><dfn id="l769s"></dfn></wbr></address><th id="l769s"><cite id="l769s"><blockquote id="l769s"></blockquote></cite></th><sup id="l769s"></sup><label id="l769s"><abbr id="l769s"><center id="l769s"></center></abbr></label><fieldset id="l769s"></fieldset><ol id="l769s"></ol><th id="l769s"><strong id="l769s"><meter id="l769s"></meter></strong></th><style id="l769s"><mark id="l769s"><span id="l769s"></span></mark></style><em id="l769s"></em><strong id="l769s"></strong><ul id="l769s"></ul><blockquote id="l769s"></blockquote><label id="l769s"></label><strike id="l769s"></strike><style id="l769s"><mark id="l769s"><span id="l769s"></span></mark></style><progress id="l769s"><object id="l769s"><strong id="l769s"></strong></object></progress><del id="l769s"></del><cite id="l769s"><abbr id="l769s"><sub id="l769s"></sub></abbr></cite><meter id="l769s"><s id="l769s"></s></meter><source id="l769s"><listing id="l769s"><pre id="l769s"></pre></listing></source><mark id="l769s"><source id="l769s"><code id="l769s"></code></source></mark><tr id="l769s"></tr><th id="l769s"></th><strong id="l769s"></strong><dd id="l769s"><label id="l769s"><pre id="l769s"></pre></label></dd><font id="l769s"></font><mark id="l769s"><source id="l769s"><code id="l769s"></code></source></mark><div id="l769s"><menu id="l769s"><font id="l769s"></font></menu></div><bdo id="l769s"><sup id="l769s"><strike id="l769s"></strike></sup></bdo><sup id="l769s"><strike id="l769s"><listing id="l769s"></listing></strike></sup><strike id="l769s"></strike><acronym id="l769s"><legend id="l769s"><label id="l769s"></label></legend></acronym><blockquote id="l769s"></blockquote><menu id="l769s"><samp id="l769s"><th id="l769s"></th></samp></menu><dd id="l769s"><wbr id="l769s"><abbr id="l769s"></abbr></wbr></dd><cite id="l769s"><abbr id="l769s"><center id="l769s"></center></abbr></cite><source id="l769s"><listing id="l769s"><pre id="l769s"></pre></listing></source><pre id="l769s"></pre><pre id="l769s"></pre><font id="l769s"></font><acronym id="l769s"><legend id="l769s"><label id="l769s"></label></legend></acronym><code id="l769s"><pre id="l769s"><p id="l769s"></p></pre></code><ul id="l769s"></ul><p id="l769s"><abbr id="l769s"><sub id="l769s"></sub></abbr></p></div> </html>

成人视频网站二区|91丨精品丨国产丨蜜挑|国产一级黄片不卡|亚洲无码精品不卡|熟女、日韩、视频|久久无码91视频|蝌蚪网在线人人爱|亚洲欧美小视频一区98绯色|aaaaaaaaaaaa亚洲精品|aaa成人在线观看

坐月子別貪涼，夏天坐月子期間的注意事項你了解多少？

報名：坐月子別貪涼，夏天坐月子期間的注意事項你了解多少？

坐月子別貪涼，夏天坐月子期間的注意事項你了解多少？

報名：坐月子別貪涼，夏天坐月子期間的注意事項你了解多少？