由于寶寶的消化功能還不完善，免疫系統(tǒng)還不健全，在給寶寶添加輔食的注意事項(xiàng)比較多，專(zhuān)業(yè)育兒嫂告訴你給寶寶添加輔食的注意事項(xiàng)!

(1)剛開(kāi)始添加輔食，為避免過(guò)敏，可選擇含鐵量高的嬰兒米粉，用母乳、配方奶或水沖調(diào)成稍稀的泥糊狀。

(2)輔食質(zhì)地從剛開(kāi)始的泥糊狀，逐漸過(guò)渡到9月齡的帶有小顆粒的厚粥、爛面、肉末、碎菜等。

(3)每引入一種新的食物應(yīng)適應(yīng)2-3天，密切觀(guān)察是否有嘔吐、腹瀉、皮疹等不良反應(yīng)，適應(yīng)一種食物后再添加其他新的食物。

(4)對(duì)于6個(gè)月以后但不到1歲半的寶寶，每天仍然要保持600ml以上的奶量，優(yōu)先添加富鐵食物，后逐漸達(dá)到每天一個(gè)蛋黃或全蛋和50g肉禽魚(yú)，其他谷物類(lèi)、蔬菜、水果的添加量根據(jù)寶寶需要而定。

(5)淡口味食物有利于提高嬰幼兒對(duì)不同天然食物口味的接受度，減少偏食挑食的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)也可以降低兒童期及成人期肥胖、糖尿病、高血壓、心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

(6)寶寶的腎臟、肝臟等各種器官還未發(fā)育成熟，過(guò)量攝入鈉可能會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)。食物添加的糖，除了增加能量外，不含任何營(yíng)養(yǎng)素，被稱(chēng)為"空白能量"。