橫抱、豎抱、斜抱，什么才是最適合寶寶的抱姿？

寶寶不是想抱就能抱，不同月齡，方法不一樣，用錯方法可會傷害到寶寶哦！

0-1個月

√ 正確抱姿：橫抱。
常見錯誤：沒托住頭，沒托住腰。

新生兒的脊柱呈一條直線型，柔軟且未定型。這個時候的寶寶無法爬行走路，甚至連翻身、抬頭、扭頭都不行。

因此，家長在抱的時候一定要特別小心，錯誤的抱法，可能讓寶寶脊椎受傷，從而影響寶寶健康發(fā)育。

在這個階段應(yīng)以橫抱為主，橫抱有手托法和腕抱法。

手托法

用左手托住寶寶的背、頸、頭，右手托住他的小屁股和腰。這一方法比較多用于把寶寶從床上抱起和放下。

腕抱法

1、將寶寶的頭放在左臂彎里，肘部護著寶寶的頭，左腕和左手護背和腰部；

2、右小臂從寶寶身上伸過護著寶寶的腿部，右手托著寶寶的屁股和腰部。

這一方法是比較常用的姿勢。這時候媽媽的臂彎就是一個小枕頭，護住背部的脊椎，雙手交握時正好在小屁股上形成一個重要的支撐點。

注意：千萬不能采用豎抱的方式，因為這個時候，寶寶的脊椎還無法支撐起寶寶的身體和頭部。容易讓寶寶受傷。

1-2個月

√ 正確抱姿：橫抱為主，可短暫豎抱。
常見錯誤：沒托住頭，沒穩(wěn)住胸和膝蓋。

很多家長不敢過早嘗試豎抱，其實1-2個月寶寶除了上面兩種抱法外，已經(jīng)可以嘗試短暫地豎抱了，3個月后便可適當(dāng)延長豎抱的時間，可從數(shù)秒延長至1-2分鐘。

背抱法

讓寶寶背對著自己，胸往外挺，頂住寶寶背部，左手壓著寶寶胸部，右手壓著寶寶膝蓋。這種抱法的好處是寶寶和大人視野一致。不過，這種方式比較累人，時間不宜久。

面抱法

托住寶寶的臀部和頭頸部，讓寶寶的頭靠在大人的肩膀上。

3-4個月

√ 正確抱姿：斜抱
常見錯誤：橫著抱愛哭就豎著抱。

1個月的嬰兒只能稍稍抬頭片刻，3個月時頭才能初步直立。由于頸部和背部肌肉發(fā)育還不完善，3個月的嬰兒不能較長時間支撐頭的重量。因此，關(guān)鍵是要托住嬰兒的頭部。

斜抱法

3個月大的嬰兒主要采取斜抱，斜抱時小兒向上傾斜的角度可稍大些，但建議不要過早豎抱寶寶，防止影響脊椎發(fā)育。喂奶時斜抱為45°，給寶寶拍飽嗝也應(yīng)采取斜抱。

5-6個月

√ 正確抱姿：豎抱（直立抱）
常見錯誤：限制寶寶的活動

寶寶6個月大的時候，已經(jīng)開始學(xué)習(xí)坐了，這個時候的寶寶脊柱較為靈活。豎抱時，要給一定的空間，拓寬寶寶的視野及頭部鍛煉的空間。

豎抱方法1

嬰兒背朝成人，坐在成人的一只前臂上，成人的另一只手攔住嬰兒的胸部，讓嬰兒的頭和背貼靠在成人的前胸。

豎抱方法2

可以讓嬰兒面朝大人，坐在大人的一只前臂上，背和頭靠在成人胸部，另一只手托著孩子的臀部，面朝前。

6個月以上

√ 正確抱姿：經(jīng)常抱，抱片刻（3-5分鐘）
常見錯誤：抱著不撒手

這時候?qū)殞毟黜棸l(fā)育比較完全，頭部就可自由活動了，家長抱的時候，也不需要再刻意幫孩子支撐頭頸，可以嘗試多種抱姿。

減少抱抱次數(shù)

這時候還是盡量少抱寶寶，讓寶寶自己爬、坐、趴，促進寶寶小動作的發(fā)育。

注意事項

1.家長在抱寶寶前要洗凈雙手，并摘掉手上的飾品，并待雙手溫暖后再抱寶寶。

2.動作要輕柔，莫太快太猛，抱的過程中，也不可過度搖晃寶寶。

3.3個月前的寶寶頸部力量很弱，家長在抱起和放下的過程中，一定要給寶寶的頭部及臀部支撐。將寶寶放下時，最安全的姿勢是讓她背部向下仰躺在床上。

4.抱寶寶時，要經(jīng)常留意他的手、腳以及背部姿勢是否自然、舒適，避免寶寶的手、腳被折到、壓到、背部脊椎向后翻倒等，給寶寶造成傷害。
5.抱寶寶時，媽媽不要與寶寶靠得太緊密，因為你的臉上、頭發(fā)中及口腔內(nèi)的病菌很容易給寶寶嬌嫩的皮膚構(gòu)成威脅。

6.3個月以下的寶寶不要久抱，尤其是哺乳或喂食后，容易造成寶寶吐奶。另外，寶寶的骨骼生長較快，長抱不利于寶寶的骨骼發(fā)育。

溫馨提示

斜抱和豎抱是寶寶最愛的兩種抱姿，因為他可以通過較廣闊的視野獲取更多的視覺信息，這對提高寶寶的認知水平和大腦發(fā)育也是非常有利的哦。

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