新媽媽感冒了怎么辦？

發(fā)布時間：[2025-03-19] 閱讀：[73]次作者：萊西暖心家政公司

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新媽感冒吃藥打針都是不好的，那怎樣來治療更為妥當(dāng)呢？還是通過食療的方法吧！
新媽吃什么可以治療感冒呢？

產(chǎn)后感冒食療方法

蘋果蜂蜜水

取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，蘋果生津止渴，清熱除煩，健胃消食，對緩解、治療感冒喝蘋果蜂蜜水很有功效。
　　
姜蒜茶

準(zhǔn)備大蒜、生姜各15克，分別切片，加水一碗，煎至半碗，飲時加紅糖10～20克。生姜味辛、性微溫，入脾、胃、肺經(jīng)，具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效，能幫助驅(qū)寒、殺菌。

神仙粥

生姜20克、白米100克，一起煮熟后，放入洗凈切碎的連須蔥白20克，繼續(xù)熬煮，等粥快要好時加入米醋10毫升，稍微再煮以后，趁熱服用。服用后宜蓋被子靜臥，讓身體微微出汗。

可樂煲姜

將可樂與生姜同煮后服下，有驅(qū)寒止咳，辛溫解表的功效。因為生姜性溫、辛，能發(fā)表散熱、止咳暖胃。但是此方法只適合風(fēng)寒感冒的患者。

雞湯

嫩雞1只，洗剖干凈，加水煮，食時在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花)，或用來下面條吃?？蓽p輕感冒時鼻塞、流涕癥狀，并能增強(qiáng)人體抵抗力。

姜絲蘿卜湯

姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。適合祛風(fēng)散寒解表，適合傷寒感冒的新媽食用。

荊芥粥

荊芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克，加水300毫升煎煮，沸5分鐘后，濾出藥汁，去渣，加入白米100克煮粥。每日2次，溫?zé)釡厥场?/span>

糖煮金桔

將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫?zé)崾秤谩?/span>

雪梨煲

雪梨洗凈，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風(fēng)熱咳嗽。

萊西市暖心家政提供月嫂育嬰師護(hù)工保姆鐘點工保潔等家政服務(wù)

電話 15165328162

地址萊西市文化東路18號（月湖公園南大門對面）

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