育兒|6個(gè)月內(nèi)的寶寶需要喂水嗎？

發(fā)布時(shí)間：[2025-01-18] 閱讀：[104]次作者：萊西暖心家政公司

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這幾天總有寶媽問(wèn)寶寶能不能喝水？

在《美國(guó)兒科學(xué)會(huì)育兒百科》里面關(guān)于喝水是這樣寫(xiě)的：“半歲內(nèi)，吃母乳或配方奶的嬰兒通常無(wú)需補(bǔ)充水和果汁。”可能這段話很多爸爸媽媽都不贊同，孩子不喝水難道不上火么？秋天這么干燥怎么能不多喝水呢？

今天大家一起來(lái)看看中國(guó)和美國(guó)的醫(yī)生是如何建議的。

母乳寶寶需要喂水嗎？

母乳是嬰兒最好的食物“最好的食物”是說(shuō)母乳的營(yíng)養(yǎng)成分豐富、配比平衡，最適合和基本完全滿足0-6個(gè)月孩子的營(yíng)養(yǎng)需要。這里不只是說(shuō)微量元素、維生素、蛋白質(zhì)等等，也包括水。母乳最主要的成分就是水，占80-90%左右。如果我們按照寶寶需要的喂奶間隔科學(xué)喂養(yǎng)寶寶，那么通過(guò)喂奶就可以給孩子補(bǔ)充足夠的水分。

嬰兒的胃容積有限，如果給母乳喂養(yǎng)的孩子喂水了，喝奶自然會(huì)減少，這樣一方面可能導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)不良，另一方面吸吮減少也會(huì)導(dǎo)致泌乳減少，從而影響母乳喂養(yǎng)。此外，相對(duì)于母乳，水的衛(wèi)生安全更難得到保障，喂水也會(huì)增加孩子腹瀉的風(fēng)險(xiǎn)。因此，母乳喂養(yǎng)的孩子，哪怕是在炎熱的夏季或者干燥的秋冬季節(jié)，6個(gè)月之前都是不需要喂水。
配方奶喂養(yǎng)的寶寶，需要喂水嗎？
喂水的問(wèn)題在配方奶寶寶中更為嚴(yán)重，很多家長(zhǎng)認(rèn)為母乳里面的水足夠，但是配方奶里的水不夠，這是配方奶寶寶便便次數(shù)少，容易上火等問(wèn)題的原因。因此要給配方奶寶寶喝更多的水，需要在兩次配方奶之間給寶寶喂水。
不過(guò)配方奶中水的比例在90%左右，同樣也不少，所謂配方奶formula，就是說(shuō)里面的成分是經(jīng)過(guò)公式計(jì)算，是盡量模擬母乳配比的。配方奶廠商又不傻，如果配方奶寶寶需要多喝水解決便秘或者上火，他們只要調(diào)整說(shuō)明書(shū)，讓父母沖奶的時(shí)候再放點(diǎn)水不就解決了么？如果多喝水是好事，配方奶包裝上為什么會(huì)印“請(qǐng)勿額外多加水，避免過(guò)稀”呢？

嬰兒，尤其是頭6個(gè)月內(nèi)的嬰兒，腎功能發(fā)育不如大人完善，所以對(duì)水電解質(zhì)的調(diào)節(jié)能力也不如大人。給寶寶喂水，或者沖奶時(shí)不遵循說(shuō)明書(shū)的指導(dǎo)，自行調(diào)整奶粉和水的比例，會(huì)導(dǎo)致奶粉過(guò)稀或過(guò)濃，從而增加孩子消化道和腎臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良、營(yíng)養(yǎng)不良、電解質(zhì)紊亂等問(wèn)題，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致水中毒。

配方奶畢竟沒(méi)辦法完美地模擬出母乳，因此在喂養(yǎng)中的確會(huì)出現(xiàn)一些差別。所謂“上火”也和水的多少?zèng)]有什么關(guān)系，可能的原因很多，比如寶寶對(duì)配方奶中的某些成分有些過(guò)敏，身體產(chǎn)生輕微炎癥反應(yīng)等，這些情況下喝再多水也是解決不了的。所以在頭6個(gè)月內(nèi)，不管是混合喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的寶寶，也都是不需要喂水的，只要保證寶寶每次喂奶時(shí)吃下寶寶需要的奶量即可。沖調(diào)粉奶應(yīng)該按照說(shuō)明書(shū)提供的比例，自行增加或者減少用水量都會(huì)增加孩子不必要的風(fēng)險(xiǎn)。

不喂水，會(huì)不會(huì)引起尿路感染？
醫(yī)生認(rèn)為，多喝水能否減少泌尿系感染，目前并沒(méi)有明確的結(jié)論。去翻閱權(quán)威的臨床指南和教材，泌尿系感染的風(fēng)險(xiǎn)因素包括：女性、沒(méi)有切包皮的男孩、膀胱輸尿管返流、神經(jīng)源膀胱、如廁訓(xùn)練、腎積水等尿道梗阻型疾病、便秘、尿路置入物、女孩從后向前擦屁股、內(nèi)褲過(guò)緊、蟯蟲(chóng)感染等等，但并沒(méi)有看到把喝水少列為風(fēng)險(xiǎn)因素。
雖然結(jié)論不明確，但有些研究認(rèn)為水?dāng)z入量對(duì)泌尿系統(tǒng)疾病有影響，對(duì)大孩子來(lái)說(shuō)，只要腎功能正常，不嚴(yán)重過(guò)量，多喝點(diǎn)水一般不至于有什么危害，所以對(duì)于泌尿系統(tǒng)感染的病人，很多醫(yī)生也會(huì)囑咐多喝些水，這是可以理解的。
但導(dǎo)致泌尿系感染的風(fēng)險(xiǎn)因素有很多，6個(gè)月內(nèi)尿路感染的寶寶如果有發(fā)燒，通常需要去做超聲排查，發(fā)現(xiàn)了器質(zhì)性問(wèn)題相對(duì)好判斷病因，否則要確定一個(gè)寶寶的尿路感染的確切原因是很難的。就算喂水少是眾多風(fēng)險(xiǎn)因素里的一個(gè)，怎么確定不是其它風(fēng)險(xiǎn)因素引起的呢？更何況喝水少還不是一個(gè)確切的風(fēng)險(xiǎn)因素。
什么時(shí)候需要喂水呢？
6個(gè)月內(nèi)的寶寶，無(wú)論是母乳還是配方奶喂養(yǎng)，正常情況下都不需要喂水，只要喝奶就可以了；
· 夏天出汗等情況消耗的水分是可以從母乳或者配方奶中得到充分補(bǔ)充的，如果家長(zhǎng)擔(dān)心寶寶出汗太多需要考慮散熱問(wèn)題，少穿點(diǎn)、開(kāi)空調(diào)、別中暑，而不是多喝水；
· 秋冬季節(jié)寶寶嘴唇干燥，在室內(nèi)可以開(kāi)加濕器，在室外需要涂抹兒童唇膏，而不是多喝水；
· 如果出現(xiàn)急性腹瀉等情況，擔(dān)心寶寶脫水，應(yīng)當(dāng)首先咨詢醫(yī)生，遵照醫(yī)囑用補(bǔ)充電解質(zhì)液等方法來(lái)補(bǔ)水，這不是喝白水就能解決的；
· 開(kāi)始補(bǔ)充輔食之后可以適量飲水，但是也要控制量，12個(gè)月內(nèi)建議每天不要超過(guò)30-60ml；

· 一歲之后可以開(kāi)始鼓勵(lì)寶寶多喝一些水。把杯子常放在寶寶眼前，幫助寶寶養(yǎng)成自己主動(dòng)飲水的好習(xí)慣。

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